Nieuwe gewoonte aanleren? Deze methode werkt het snelst

Nieuwe gewoonte aanleren? Deze methode werkt het snelst Je had het jezelf nog zo voorgenomen om te gaan sporten, maar daar zit je weer op de bank(met een zak chips binnen handbereik). Op z’n tijd is daar niets mis mee. Maar wil jij echtgraag een nieuwe gewoonte aanleren, dan zal je er iets voor moeten […]